Podczas snu spalamy około 300-400 kalorii. To niemal tyle co w przypadku godzinnego joggingu. Eksperci twierdzą, że poprawa jakości snu może jeszcze bardziej przyspieszyć spalanie tkanki tłuszczowej. Oto kilka przydatnych porad, które pozwolą ci poprawić...
Wydaje się, że lata 90 były tak niedawno: każdy miał pager, grał w Tetrisa, i oglądał MTV. Trudno uwierzyć, że od tych czasów minęło już niemal 30 lat, i wszystko się pozmieniało. Dziś mamy szybki internet, smartfony, i media społecznościowe, gdzie możemy...
Często słyszy się, że niektórzy dorośli faceci zachowują się jak dzieci. Niektórzy wierzą też, że w związku to kobieta wprowadza dojrzałość. Naukowcy postanowili przyjrzeć się tym teoriom i sprawdzić, czy mają one przełożenie na rzeczywistość. Oto co odkr...
Weź do ręki zszywacz albo plastikową butelkę z wodą, i spójrz na nie. Z pewnością nie zauważyłaś nic nadzwyczajnego w tych przedmiotach codziennego użytku? Okazuje się jednak, że nawet zwyczajne przedmioty mogą kryć pewne tajemnice. A dzięki dociekliwości...
Zakochana kobieta jest w stanie zrobić wszystko dla dobra swojego związku. Jednak, nawet w takiej sytuacji istnieją granice. Jeśli zostaną one przekroczone, nawet najwierniejsza i najbardziej cierpliwa partnerka może nie wytrzymać. Oto 8 zachowań partne...
Kiedy zdjęcie wykonane jest w idealnym momencie, może ono uchwycić tak wyraźne emocje, że nie potrzebują one wyjaśnienia. Każdy z tych dramatycznych obrazków wyraża więcej niż tysiąc słów.
Każdy z nas posiada swoje nawyki i przyzwyczajenia, czy to w zakresie urody, czy żywienia. Niestety, często nie zdajemy sobie sprawy jak wiele z nich może okazać się szkodliwe, a nawet niebezpieczne dla naszego zdrowia czy urody. Oto lista podstępnych n...
Trendy w świecie mody zmieniają się tak szybko, że czasem trudno za nimi nadążyć. W jednej chwili coś jest modne, w kolejnej odchodzi w zapomnienie, zastąpione nową, odświeżoną wersją. Oto style i akcesoria, które obecnie zyskują popularność w świecie mod...
Według psychologa Paula Harrisa, dzieci zadają około 40 tysięcy pytań między 2 a 5 rokiem życia. Potem robimy się starsi i nie zastanawiamy się już dlaczego niebo jest niebieskie, a mleko białe. Oto wyjaśnienie powodów, dla których pewne zwyczajne rzeczy...
Tyle rzeczy może pójść nie tak ze zwykłym zdjęciem czy selfie. Przypadkowe fotobomby, dziwne optyczne iluzje, które sprawiają, że wyglądasz jak stworzenie rodem z baśni, i wiele innych. Na szczęście, końcowy rezultat często okazuje się całkiem zabawny.
Wbrew popularnej opinii, wypicie kubka kawy może sprawić, że twoja drzemka będzie efektywniejsza. Internet pełen jest popularnych porad i wskazówek zdrowotnych, lecz w tym artykule przedstawimy takie, które na pierwszy rzut oka mogą wydawać się niewiarygo...
Mimo że obwisłe piersi są całkowicie normalnym zjawiskiem po odchudzaniu, nie znaczy to, że nie można temu przeciwdziałać. Dzięki stosowaniu poniższych metod odzyskasz jędrny biust.
Bycie kobietą to niełatwa sprawa. Ilość potencjalnych problemów i uprzykrzeń z którymi spotykamy się każdego dnia mogłaby wyprowadzić z równowagi nawet osobę o anielskiej cierpliwości. Nie da się od nich uciec, więc jedyne co pozostaje zrobić to uśmiechną...
Wielu celebrytów jest utalentowanych w dziedzinach niezwiązanych z ich profesją. Raperzy potrafiący rysować, aktorzy mogący popisać się niesamowitymi sztuczkami, czy muskularni komicy tworzący sztukę - większość tych talentów nie jest powszechnie znana, l...
Złote mleko to napój uzyskiwany z połączenia połowy łyżki kurkumy i szklanki mleka. Regularne picie go przed snem przyniesie naszemu organizmowi wiele korzyści.