Zostań własną dentystką! Domowy sposób na usunięcie płytki nazębnej! Odzyskaj biały uśmiech!

Wielu z nas zmaga się z problemem w postaci kamienia nazębnego, który nieleczony może zamienić się w próchnice.

Najlepszym sposobem na pozbycie się kamienia jest, rzecz jasna, wizyta u dentysty, ale istnieją też domowe sposoby.

Czego będziesz potrzebować?

soda oczyszczona

szczoteczka do zębów

woda utleniona

sól

woda

kubek

wykałaczka dentystyczna

środek odkażający do płukania ust

Krok 1.

Zmieszaj w kubku łyżeczkę sody z połową łyżeczki soli. Po zmoczeniu szczoteczki wodą, zanurz ją w roztworze. Wyszoruj zęby i wypluj mieszankę. Powtarzaj proces przez 5 minut.

Krok 2.

Zmieszaj wodę utlenioną z połową kubka ciepłej wody, następnie płucz usta uzyskanym roztworem przez minutę, wypluj go i wypłucz usta chłodną wodą.

Krok 3.

Zeskrob kamień z zębów za pomocą wykałaczki dentystycznej. Uważaj by nie podrażnić dziąseł.

Krok 4.

Przepłucz usta środkiem odkażającym i powtarzaj zabieg co dwa dni.

Soda posiada doskonałe właściwości ścierne więc świetnie usuwa kamień z zębów ale nie wybiela samego szkliwa! Pamiętaj o tym! 

Oto kilka dodatkowych rad jak dbać o piękny uśmiech.

Truskawki i pomidory.

Są one bogate w witaminę C, która świetnie działa na stan naszych zębów. Wcieraj te owoce bezpośrednio w zęby i pozostaw na 5 minut.

Przepłucz usta roztworem sody z wodą i pamiętaj, że nic nie stoi na przeszkodzie aby spróbować tej metody przy użyciu innych owoców i warzyw, bogatych w witaminę C.

Ser.

Jedzenie sera przed posiłkami pomoże zneutralizować kwasy w ustach które osłabiają szkliwo i sprzyjają powstawaniu płytki nazębnej.

No i oczywiście ie zapominajcie o regularnym szczotkowaniu!

Źródło: http://myilifestyle.com/