Niektórych może to dziwić, ale współżycie z partnerem pomaga zapobiegać różnym dolegliwościom i chorobom, a niektóre nawet leczy. Seks nie tylko wspomaga pracę serca, poprawia krążenie i trawienie, ale również pozytywnie wpływa na zdrowie psychiczne.
Przeczytaj listę 10 korzyści zdrowotnych!
1. Łagodzenie bólu głowy
W trakcie seksu zwiększa się poziom endorfin i oksytocyn w organizmie, co powoduje złagodzenie bólu głowy.
2. Wyleczy grypę
Gdy uprawiamy seks, zwiększa się liczba wytwarzanych przeciwciał, co wzmacnia nasz układ odpornościowy i zapobiega infekcjom wirusowym i bakteryjnym.
3. Walka z depresją
Seks pomaga podnieś poczucie własnej wartości i działa jak naturalny i silny antydepresant.
4. Wpływa pozytywnie na pracę serca
Regularny seks poprawia pracę serca, zmniejsza ryzyko udarów i zawałów serca. Serce staje się silniejsze i bardziej odporne.
5. Zapobiega nietrzymaniu moczu
Seks wzmacnia mięśnie w okolicach miednicy i zapobiega niekontrolowanemu oddawaniu moczu.
6. Zapobiega przeciążeniu mięśni
Seks wzmacnia mięśnie oraz łagodzi bóle mięśni i stawów.
7. Pomaga walczyć z bezsennością
Seks warto uprawiać zwłaszcza wieczorami – relaksuje bowiem ciało i umysł, poprawia sen i zwalcza bezsenność.
8. Zapobiega chorobom prostaty
Uprawianie seksu obniża ryzyko zachorowania na raka prostaty. Zapobiega też innym chorobom tego gruczołu.
9. Poprawia zdrowie skóry
Bogate pożycie seksualne dobrze wpływa na naszą skórę. Seks to wysiłek, który poprawia przepływ krwi, a tym samym usprawnia transport tlenu do komórek skóry i odprowadza toksyny.
10. Obniża ryzyko raka piersi
Podczas seksu organizm produkuje oksytocynę. Jest to hormon, który w znacznym stopniu obniża ryzyko zachorowania na raka piersi.
Źródło: http://wtime.info
Rozmowy na Facebooku