1. Zadziała jako detoks dla wątroby
Kurkuma oczyści wątrobę i zapobiegnie odkładaniu się w niej kwasów tłuszczowych. Dzięki temu będzie ona pracować wydajniej.
2. Złagodzi stany zapalne
Główny składnik kurkumy, czyli kurkumina, posiada właściwości pozwalające leczyć wiele podstawowych stanów zapalnych, a nawet poważniejsze schorzenia, takie jak artretyzm, zapalenie jelit, czy zapalenie trzustki.
3. Twoje ciało stanie się efektywniejsze w walce z bakteriami
Kurkuma działa niczym antybiotyk, zwalczając bakterie, wirusy, i grzyby. Sprawdza się ona w przypadku przeziębienia i bolącego gardła.
4. Organizm otrzyma narzędzie do walki z rakiem
Kurkuma działa jako silny antyoksydant, znacząco zmniejszając wytwarzanie potencjalnych komórek rakowych. Oprócz zapobiegania pomaga ona też w walce z rakiem, eliminując komórki rakowe i pomagając w zatrzymaniu rozwoju guzów.
5. Zaczniesz chudnąć
Kurkuma nie tylko wzmacnia metabolizm, ale także pomaga organizmowi w szybszym trawieniu tłuszczu. Regularne jej spożywanie zapobiega też odkładaniu się tłuszczu w organizmie.
6. Twoje serce pozostanie silne i zdrowe
Kurkuma ograniczy wyzwalanie się cytokinów w organizmie. Cytokiny to substancje powiązane z zapaleniami i chorobami naczyniowymi.
7. Twój mózg stanie się zdrowszy i wydajniejszy
Regularne spożywanie kurkumy podniesie poziom neurotroficznego czynnika pochodzenia mózgowego - białka warunkującego prawidłowe funkcjonowanie neuronów w mózgu. Dzięki temu obniżysz też ryzyko zachorowania na Alzheimera.
8. Twój układ odpornościowy otrzyma zastrzyk energii
Kurkumina aktywuje limfocyty odpowiedzialne za odporność organizmu, dzięki czemu będzie on mógł zwalczać obce ciała z jeszcze większą efektywnością.
9. Twoje kości staną się silniejsze
Kurkuma zmniejszy występowanie ubytków kostnych o około 50%. Dodatkowo, wapń i witamina D zawarte w mleku wzmocnią strukturę kości i zapobiegną ich pękaniu.
Źródło: brightside.me
Rozmowy na Facebooku