8 mitów na temat grypy i przeziębienia, w które powinniśmy przestać wierzyć

1. 1. Przeziębienie może przerodzić się w grypę

Przeziębienie i grypa wywoływane są przez różne wirusy, więc taka sytuacja jest niemożliwa. Jednak wiele osób często myli początkowe symptomy tych chorób. Oto podstawowe różnice:

- Przeziębienie zaczyna się stopniowo od bólu gardła, bólu głowy, gorączki i kataru. Rozwija się ono przez 3-5 dni. Grypie towarzyszy gorączka, ból głowy, bóle mięśni i ogólne osłabienie. Atakuje ona szybciej od przeziębienia.

- Podczas przeziębienia temperatura twojego ciała zwykle nie ulega podwyższeniu, a nawet jeśli, to nieznacznie. W przypadku grypy, podnosi się ona zdecydowanie bardziej.

- Kichanie praktycznie nie towarzyszy grypie. Świadczy ono o przeziębieniu.

3. 2. Możesz wyleczyć przeziębienie za pomocą antybiotyków

Antybiotyk nie jest w stanie pokonać wirusów, gdyż ich struktura różni się od bakterii. Co więcej, antybiotyki mogą wręcz pogorszyć sprawę, ułatwiając wirusowi rozprzestrzenianie się.

Nie powinniśmy także brać antybiotyków „na wszelki wypadek.” Sprawi to, że nasz układ odpornościowy ulegnie osłabieniu i stanie się podatny na infekcje, a działanie samego antybiotyku na nasz organizm stanie się mniej efektywne, gdyż bakterie uodpornią się na niego.

4. 3. Nie musisz leczyć przeziębienia

5. 4. Nie powinno się brać zwolnienia w pracy z powodu przeziębienia

Wiele osób kontynuuje pracę, mimo złego samopoczucia. Jednak pomijając już fakt, że możesz zarazić współpracowników, spowalniasz tylko proces leczenia. Lepiej zostać w domu przez dzień lub dwa, i wyleczyć przeziębienie do końca.

6. 5. Podczas przeziębienia powinno się cały czas leżeć w łóżku

W rzeczywistości sprzyja to rozwojowi zapalenia oskrzeli bądź zapalenia płuc. Oczywiście podczas choroby nie należy wysilać organizmu, ale nieco aktywności może ci tylko pomóc.

7. 6. Zimne powietrze powoduje przeziębienie

Przeziębić możemy się tylko wówczas, gdy wejdziemy w kontakt z wirusem. To, czy mamy na sobie szalik i czapkę nie ma w tym wypadku żadnego znaczenia.

8. 7. Możesz przeziębić się tylko raz na daną porę roku

Gdy układ odpornościowy zwalcza wirusa, automatycznie wytwarza przy tym przeciwciała, sprawiając, że ponowne zarażenie się tym samym typem wirusa jest bardzo mało prawdopodobne. Jednak nie zmienia to faktu, że istnieje ponad 200 typów wirusów powodujących przeziębienie, więc ryzyko powtórnego zachorowania w krótkim odstępie czasu jest realne.

9. 8. Przeziębienie można wyleczyć w 1 dzień

Istnieją osoby, które wierzą, że zażycie kilku różnych środków wyleczy przeziębienie już w przeciągu 1 dnia. Jednak jest to mit – w dodatku niebezpieczny. Ciało potrzebuje czasu na regenerację. Biorąc leki działające wyłącznie na symptomy choroby obciążamy nasze serce, co może skończyć się poważnymi konsekwencjami.

Źródło: brightside.me