6 faktów na temat swojej grupy krwi powinnaś znać. To wpływa na Twoją wagę

mOna

opublikowano 2019-05-26 19:44:50

3,653
wyświetlenia

Istnieją cztery grupy krwi: A, B, AB i 0. Każda z nich cechuje się wyjątkowymi właściwościami, mogącymi wpływać na utratę wagi, pewne choroby, a nawet osobowość. Oto kilka interesujących faktów na temat grup krwi. Warto je poznać:

1. Grupa krwi a osobowość

W Japonii, grupa krwi jest bardziej istotna niż znak zodiaku. Wielu Japończyków wierzy bowiem, że grupa krwi definiuje cechy osobowości i temperament.

Osoby z grupą A cechują się uprzejmością i wrażliwością. Często przedkładają one dobro innych nad własne.

Osoby z grupą B są towarzyskie, przyjazne i emocjonalne. Lubią żyć pełnią życia.

Osoby z grupą AB uwielbiają wolność i swobodę. W życiu kierują się racjonalizmem i nie przejmują błahostkami.

Osoby z grupą 0 odznaczają się odpowiedzialnością, pragmatyzmem i przestrzeganiem zasad. Są z reguły świetnymi liderami.

Reklama

2. Grupa krwi a jedzenie

Oto co powinniśmy jeść, a czego nie, biorąc pod uwagę naszą grupę krwi:

Grupa A: Węglowodany typu ryż i ziarna, także warzywa i owoce. Mięso nie jest konieczne, warzywa są dla nich bardziej odpowiednie.

Grupa B: Unikać tłuszczów zwierzęcych, olei roślinnych i alkoholu

Grupa AB: Włączyć do diety ocet jabłkowy i miód

Grupa 0: Dużo protein, w szczególności chude mięso, drób i ryby.

3. Grupa krwi a tłuszcz

Niektórzy ludzie nie muszą obawiać się o nadmiar tłuszczu w organizmie, jako że ich grupa krwi gwarantuje uniknięcie tego problemu. Osoby z grupą A łatwo przyswajają węglowodany, więc rzadziej zmagają się z nadmiarem tłuszczu. Z kolei u osób z grup 0, jest wręcz przeciwnie.

4. Grupa krwi a ćwiczenia

Grupa A: Balans pomiędzy duchem a ciałem. Tenis, wspinaczka górska i sztuki walki.

Grupa B: Ćwiczenia odprężające, w szczególności joga.

Grupa AB: Podobnie jak w wypadku grupy B, należy skupić się na ograniczeniu stresu. Joga i aerobik to optymalne wybory.

Grupa 0: Bieganie, lub boks. Celem jest wzmocnienie serca i ustatkowanie hormonów.

5. Grupa krwi a ciąża

Kobiety o poszczególnej grupie krwi mają większe szanse na zajście w ciążę, niż pozostałe. Jest to grupa AB. Z kolei kobiety z grupą 0, są z reguły najmniej płodne.