Jeśli coś negatywnie wpływa na nasz układ trawienny, nasz organizm może nie dostać niezbędnych składników odżywczych, a nasze zdrowie może stać się gorsze.
Jeśli coś negatywnie wpływa na nasz układ trawienny, nasz organizm może nie dostać niezbędnych składników odżywczych, a nasze zdrowie może stać się gorsze.
Kiedy trawienie nie przebiega prawidłowo, toksyny mogą kumulować się w organizmie i wywoływać najróżniejsze problemy zdrowotne. Stąd też istotnym jest, aby zdrowo się odżywiać i wykonywać regularne oczyszczenie organizmu co najmniej dwa razy w roku. W ten sposób zapobiegniemy gromadzeniu się szkodliwych składników w organizmie oraz zadbamy o zdrowie.
Składniki
150 g suszonych śliwek
150 g daktyli
5 szklanek wrzącej wody
Sposób przygotowania
Zagotuj wodę w garnku, dodaj śliwki, daktyle i poczekaj, aż woda zacznie wrzeć. Od tamtego momentu gotuj mieszankę przez dodatkowe 15 minut, a następnie zdejmij garnek z ognia i pozostaw do ostygnięcia.
Stosowanie
Spożywaj 1 łyżkę tej mieszanki codziennie rano na pusty żołądek. Pomoże Ci to pozbyć się wielu problemów trawiennych takich, jak zaparcia. W ten sposób poprawisz też trawienie, gdyż mieszanka zawiera mnóstwo błonnika.
Źródło: http://polubione.com
Rozmowy na Facebooku