Świeża kawa o poranku połączona z mieszanką naturalnych składników nie tylko wspomoże odchudzanie, ale przyniesie też wiele właściwości zdrowotnych. Kofeina przyjmowana w odpowiednich ilościach może wspierać pracę serca i chronić organizm przed różnymi chorobami.
Zobacz jakie składniki dodane do kawy uczynią ją napojem pobudzającym Twój metabolizm
Cynamon
Od wieków ta przyprawa wykorzystywana jest w wspomaganiu leczenia wielu chorób. Wysoka zawartość przeciwutleniaczy i przeciwzapalne właściwości cynamonu sprawiają, że ma on zdolność zwalczania wszelkich zakażeń w organizmie. Cynamon dodatkowo skutecznie wspiera zmniejszanie poziomu cukru we krwi, a co za tym idzie, doskonale wspomaga odchudzanie.
Olej kokosowy
Jest otrzymywany z kokosów i uznawany za bardzo zdrowy rodzaj tłuszczu. Łańcuchy tłuszczowe w innych olejach są długie, natomiast olej kokosowy prawie w całości posiada średnie łańcuchy tłuszczowe. Z tego względu zupełnie inaczej wygląda jego metabolizm. Podczas spożywania jest od razu transportowany do wątroby, gdzie praktycznie natychmiastowo jest przetwarzany na energię dla organizmu. W ten sposób nie jest magazynowany.
Miód
To płynne złoto posiada mnóstwo właściwości leczniczych. Zawiera niezliczone ilości witamin i minerałów. Wspiera utrzymanie prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi i staje się nieocenionym sprzymierzeńcem w odchudzaniu.
Miód dostarcza naszemu organizmowi zastrzyk energii, który nie tylko przyspiesza proces odchudzania, ale daje nam siłę i witalność.
Jak przygotować napój?
Składniki:
- łyżka cynamonu
- 3/4 szklanki oleju kokosowego
- pół szklanki miodu
Sposób przygotowania:
- Umieść wszystkie składniki w miseczce
- Dokładnie wymieszaj, aż uzyskasz jednolitą, gładką masę
- Przykryj ściereczką i przechowuj w lodówce
Przyjmowanie:
Za każdym razem, kiedy przygotowujesz swoją ulubioną kawę, dodaj do niej 1-2 łyżeczek mieszanki. Dokładnie wymieszaj i wypij.
Źródło: http://polubione.com
Rozmowy na Facebooku